Mokymai

Nordic Walking Style organizuojamų mokymų grafikas Kaune:
 
Šiaurietiško ėjimo mokymai Kaune, Draugystės parke, vyksta:
pirmadieniais 12.00 val.
ketvirtadieniais 14.00 val.
šeštadieniais 12.00 val. 
 
Šiaurietiško ėjimo mokymų metu dalyviai aprūpinami inventoriumi, susipažįsta su pagrindiniais technikos elementais, konsultuojami lazdų pasirinkimo klausimais, turi galimybę įsigyti vietoje lazdas.
 
Mokymai organizuojami pagal išankstinę registraciją individualiai arba grupėse iki 10 žmonių. 
 
Mokymų trukmė - 1 val.
 
Mokymų kaina - 20 Lt/dalyviui. Individualių užsiėmimų kaina sutartinė.
                             
 
Susitikimo vieta: - kavinė "12-ka kėdžių", V.Krėvės pr. 28a, Kaunas (įvažiavimas iš V.Krėvės pr. tarp prekybos c. Maxima ir Swedbanko). Individualių mokymų vieta - pagal susitarimą.
 
Registracija: nwst@rinkaplius.lt arba tel. +370 698 25819 - šiaurietiško ėjimo instruktorė Janina Bazevičienė.
 
 
 
Šiaurietiško ėjimo instruktorė Ingrida Bučienė veda treniruotes pasirinktoje vietoje (Antakalnyje, Jeruzalėje, Fabijoniškėse) patogiu laiku (9 – 19h) nuo pirmadienio iki sekmadienio.
 
Vienos treniruotės trukmė - 1,5 h.
Kaina pradedantiesiems - 35 Lt.
Kaina kartojantiems - 20 Lt.
Taip pat galima gauti konsultaciją dėl lazdų pirkimo ir įsigyti labiausiai sau tinkančias lazdas.
 
Išankstinė registracija ir informacija mob. +370 646 31620 (instruktorė Ingrida Bučienė).
 
 
 
Šiaurietiško ėjimo instruktorė Silvija Žemaitaitienė veda treniruotes Vilniuje.
 
Treniruotes pradžios vieta: prie sanatorijos  "Pušyno kelias", Baltupiose.
 
Vienos treniruotės trukmė  1,5 h, kaina  35,00 Lt,  lazdu nuoma iskaičiota.
 
Abonemento kaina 190 Lt, 8 kartai. Galioja 3 mėn.
 
Diena
Laikas
Vieta
Trečiadieniais
10:00-11
Kalvarijų Kryžiaus kelias, Pušyno takas 23, prie įėjimo į  sanatoriją
  Šeštadieniais
11:30-13:00
Sekmadieniais 
14:30- 16:00
 
Taip pat galima gauti konsultaciją dėl lazdų pirkimo ir įsigyti labiausiai sau tinkančias lazdas.

Išankstinė registracija ir informacija mob. tel.+370 605 78675 arba e-mailu: bukaktyvus1@gmail.com.
 
 
 
 
Šiaurietiško ėjimo mokymai instruktoriams  
 
Kviečiame registruotis į šiaurietiško ėjimo instruktorių mokymus, kurie vyksta susidarius optimaliai dalyvių grupei. Mokymų data derinama iš anksto pagal dalyvių pageidavimus ir mūsų galimybes.
 
Mokymų programa yra parengta remiantis Vokietijos Nordic Walking draugijos  mokymo instituto (VDNOWAS) metodika ir susideda iš teorinės paskaitos, praktinių užsiėmimų, filmavimo ir video analizės.
 
Mokymų programa:
  • šiaurietiško ėjimo istorija;
  • šiaurietiško ėjimo poveikis sveikatai;
  • šiaurietiško ėjimo technikos  mokymai;
  • treniruočių lygiai (krūvio reguliavimas);
  • treniruočių  tipai (sveikatingumo, fizinės būklės gerinimo, antsvorio reguliavimo);
  • mokymų dalyvių technikos įgūdžių analizė: filmavimas, videoanalizė;
  • šiaurietiško ėjimo inventorius (lazdų pasirinkimas, konstruktyvinių elementų  analizė, lydintis inventorius);
  • Nordic Walking Style mokymų ir inventoriaus tinklo plėtra (bendradarbiavimo galimybių aptarimas, sutarčių pasirašymas);
  • Suomijos kompanijos Gymstick fitneso produktų pristatymas.
Mokymų trukmė: 10 – 18 val. (su pietų pertrauka)
Mokymų kaina: 200 Lt + PVM
 
Mokymus veda:
Valdas Tautkus, treneris-kineziterapeutas, šiaurietiško ėjimo  instruktorius;
Janina Bazevičienė, šiaurietiško ėjimo instruktorė, konsorciumo Nordic Walking Style vadovė;
Jonas Koryzna, konsorciumo Nordic Walking Style vadovas.
 
 
Informacija ir registracija: tel. +37069825819, el.paštu: nwst@rinkaplius.lt
 
 
 
Pasisemkime naujų idėjų ir geros nuotaikos!