Mokymai

Nordic Walking Style organizuoja šiuos mokymus pagal tarptautinę VDNOWAS šiaurietiškojo ėjimo mokyklų susivienijimo programą:
įvadiniai,
pažengusiųjų,
šiaurietiškojo ėjimo technikų,
meditacinio šiaurietiškojo ėjimo


ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO MOKYMAI VYKSTA:

Draugystės parke (dalyviai renkasi  Šiaurietiškojo ėjimo centre, V.Krėvės 28a, Kaunas, kavinė "12 kėdžių")
Pirmadieniais - įvadiniai mokymai 
Trečiadieniais - mokymai pažengusiems
Registracija: tel.869825819, šiaurietiškojo ėjimo trenerė Janina Bazevičienė

Antradieniais - 
įvadiniai mokymai, susitikimo vieta - pagal susitarimą.
Registracija:
 tel. 8 65652895, šiaurietiško ėjimo instruktorė Raimonda Žilinskienė 

Mokymų trukmė - 1,5 val.
Mokymų kaina grupėje - 10 Eur/dalyviui. Individualių užsiėmimų kaina sutartinė.
Mokymai organizuojami pagal išankstinę registraciją individualiai arba grupėse iki 10 žmonių.Dalyviai aprūpinami inventoriumi. Galimybė įsigyti lazdas vietoje.
 
Šiaurietiško ėjimo įvadinių mokymų metu po trumpos teorinės dalies ir apšilimo dalyviai  susipažįsta su pagrindiniais ėjimo technikos ir mankštos su lazdomis elementais. Konsultacijos lazdų pasirinkimo klausimais.

Mokymai pažengusiems - po keletos savaičių savarankiškos praktikos tikslinga pasitikrinti ėjimo techniką bei patobulinti savo įgūdžius. Be jau išmokto diagonalinio žingsnio mokomės kitų ėjimo technikų (žingsnis 1-2, kopimas į/nuo kalno, bėgimas).

Šiaurietiškojo ėjimo technikų seminaras - mokymai skirti pažengusiems, norintiems praktikuoti šiaurietiškąjį ėjimą savo fizinės būklės gerinimui. Mokomasi net 16 skirtingų šiaurietiškojo ėjimo technikų, kurios užtikrins jūsų treniruočių įvairovę ir efektyvumą. Seminaras įskaitomas instruktoriaus (Vdnowas C-Trainer) licencijos pratęsimui.

Meditacinis šiaurietiškas ėjimas - atpalaiduojantis, stresą mažinantis, kūną ir sielą balansuojantis  ėjimas. Kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimai, masažas su lazdomis. Mokymai skirti visiems, susipažinusiems su šiaurietiškuoju ėjimu. Instruktoriams (Vdnowas C-Trainer ) įskaitoma kaip mokymai licencijos pratęsimui.
 
 

Vilnius

Mokymus veda instruktorė Liliana Radzevičienė, Šiaurietiško ėjimo mokykla, Gerosios vilties g. 5, tel. nr. 868726626.

Kituose miestuose

Informaciją apie šiaurietiško ėjimo įvadinius mokymus kitose vietovėse rasite skyrelyje NWSTyle partneriai